提到讓女性尷尬不已的婦科疾病，莫過(guò)于陰道炎癥，今天就讓我們一起聊一聊關(guān)于陰道微生態(tài)與陰道炎癥的那些事！

       陰道微生態(tài)是由陰道微生物群、宿主的內(nèi)分泌系統(tǒng)、陰道解剖結(jié)構(gòu)及陰道局部免疫系統(tǒng)共同組成的生態(tài)系統(tǒng)。

　　陰道微生物群種類繁多，其中包括：乳桿菌、擬桿菌、腸球菌、表皮葡萄球菌、鏈球菌、大腸埃希菌、加德納菌等，以及除了細(xì)菌以外的原蟲(chóng)、病毒、支原體和白、假絲酵母菌等。   

       健康育齡女性陰道內(nèi)占優(yōu)勢(shì)地位的是乳桿菌，這些微生物主要棲居于陰道四周黏膜的皺褶中，它們之間相互制約、相互依賴，發(fā)揮著生物屏障、維持陰道正常的酸性環(huán)境（PH 3.8～4.4），以及免疫調(diào)節(jié)，抵御致病菌入侵的陰道自凈作用。

       微生態(tài)平衡失調(diào)時(shí)，可發(fā)生以陰道菌群異常和陰道pH值異常為特征的改變，可導(dǎo)致陰道對(duì)致病微生物的抵抗力降低，繼發(fā)感染。陰道優(yōu)勢(shì)菌乳酸桿菌減少，致病菌大量繁殖，陰道pH值出現(xiàn)異常，繼發(fā)陰道炎癥，如外陰陰道假絲酵母菌病（VVC）、細(xì)菌性陰道?。˙V）、滴蟲(chóng)性陰道炎（TV）、需氧菌陰道炎（AV）等，孕期女性還可出現(xiàn)早產(chǎn)、胎膜早破、流產(chǎn)等并發(fā)癥。

導(dǎo)致陰道微生態(tài)失衡的原因有哪些？

       頻繁的性交、陰道沖洗，破壞了大量的乳桿菌，其他微生物大量繁殖，導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎。正所謂水至清則無(wú)魚(yú)，過(guò)分的清潔反而破壞了平衡。

       抗生素的大量使用，抑制細(xì)菌繁殖，則真菌伺機(jī)而入，形成外陰陰道假絲酵母菌病。

       雌激素可使陰道鱗狀上皮增厚，并增加糖原含量，糖原可在乳桿菌作用下轉(zhuǎn)化為乳酸，維持陰道正常的酸性環(huán)境。故絕經(jīng)后婦女和幼女雌激素水平低，局部抵抗力下降，也易發(fā)生感染。

生活中如何維持陰道微生態(tài)平衡，進(jìn)行自我防護(hù)呢？

       選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，并勤換洗。保持外陰清潔干燥。

       避免不必要的陰道沖洗。建議每天使用溫水清洗陰部，不宜隨意使用陰道洗液。

       月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免陰道用藥及盆浴。

       排便后擦拭方向應(yīng)由前至后，避免將肛門(mén)處的念珠菌帶至陰道，誘發(fā)霉菌性陰道炎。

       注意洗浴用品的清潔，清洗外陰的毛巾和盆要分開(kāi)并定期消毒。清洗后的內(nèi)褲要置于太陽(yáng)下暴曬，不要晾在衛(wèi)生間。

       避免在公共泳池、浴室或公共馬桶處久坐，以防細(xì)菌入侵。

       避免濫用抗生素及激素，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

       避免高糖飲食，高糖飲食不僅導(dǎo)致肥胖，還能促進(jìn)陰道上皮細(xì)胞的糖原含量增高，破壞陰道內(nèi)酸堿平衡，更容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

       保持心情開(kāi)朗。過(guò)度的心理壓力也可降低身體免疫力，使細(xì)菌乘虛而入。

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