“愛國衛(wèi)生月”是自1989年全國愛衛(wèi)會第八次委員會擴大會議提出后，在每年4月開展的社會活動。2025年4月是第37個愛國衛(wèi)生月，今年的活動主題是“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”。

       為開展好愛國衛(wèi)生月活動，激發(fā)社會、家庭和個人的健康治理活力，推動愛國衛(wèi)生運動融入日常生活，我院積極響應陜西省愛衛(wèi)辦號召提出以下倡議：

健康體重我關(guān)注

　　當好自己健康第一責任人，積極學習“健康素養(yǎng)66條”等健康知識，了解自身腰圍、腹圍、體重指數(shù)（BMI）等指標，有減重需求的可以開展包括膳食干預、運動干預的全面生活方式干預，及時為健康“減負”。堅持吃動兩平衡，控制膳食總能量，科學搭配飲食，少油少鹽少糖，增豆、加奶，適度運動鍛煉，通過體重管理“小切口”，打好慢病“預防針”。

健康理念同踐行

　　涵養(yǎng)健康理念，掌握社會心理適應、健康危害因素管理、安全自救等健康技能。自覺做到戒煙限酒，遠離“二手煙”；堅持規(guī)律作息，保證睡眠充足；重視心理健康，及時調(diào)節(jié)負面情緒，保持平和心態(tài)，積極樂觀、熱愛生活。關(guān)注家人身心健康，推動家庭成員踐行健康生活方式，營造健康和美家庭氛圍，主動參與“健康樂跑”“綠色出行”等健康活動，爭做“健康達人”,擁抱健康、陽光、活力人生。

健康責任共承擔

　　做好自我健康防護，勤洗手、常通風，在人流密集場所合理佩戴口罩。及時關(guān)注官方發(fā)布信息，主動掌握常見傳染病防治知識，積極響應國家免疫規(guī)劃政策，及時完成相關(guān)疫苗接種。加強個人及家庭成員健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、頭痛、腹瀉等癥狀，要及時科學就醫(yī)、合理用藥，共同構(gòu)筑疾病防控健康大防線。

愛衛(wèi)傳統(tǒng)齊傳承

　　積極傳承愛國衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，主動凈化、美化居家、工作環(huán)境，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生。積極參與病媒生物防制，做好孳生地治理，完善防鼠防蠅設(shè)施，科學消殺蚊蠅鼠蟑，斬斷病媒生物傳播疾病途徑。推動愛國衛(wèi)生運動從單一環(huán)境衛(wèi)生治理向全面社會健康治理轉(zhuǎn)變，共建共管美麗宜居的健康城鎮(zhèn)，為更好更快推進健康陜西建設(shè)夯實根基。

　　愛國衛(wèi)生“小行動”，守護人民“大健康”。讓我們共同努力，從自身做起，從點滴做起，攜手共建健康家園，同心共筑健康生活！